焗油是保护头发的一种最好的方法，对烫过、漂过、干枯发脆的头发，通过焗油都能起到保护和改善的作用。彩色焗油还能满足现代人对美的不同需求，由于这种色彩是焗上去的，色彩保持的时间没有染发的时间长。彩色焗油对头发的破坏力几乎为零，焗好后的头发又柔又亮又顺，效果特别好。发质好的头发不易上色，如深色、油性、粗硬的头发，可先用双氧奶或双氧水进行褪色和软化处理，然后再进行彩色焗油，这样不但容易上色，而且焗出来的效果会更好。
焗油最好还是媚白油或黑油，这样如同给头发上了一层保护膜，使黑发更黑更亮更秀美。
焗油是发型变幻、发型护理的最后一道程序，前面所讲的美发品种都不能在焗油后做，否则除了浪费一次焗油外，对烫发、漂发、染发的效果都会大打折扣。反之，在烫发、漂发、染发的两周后，可以通过焗油来达到对头发的护理。
护理头发除了焗油外，还有精华素护发、倒发模、毛鳞片护发等方法，这些护发的方法可以在美发店做，也可以在家中自行操作。